Սուպինացիան համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:
Սուպինացիան համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:

Video: Սուպինացիան համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:

Video: Սուպինացիան համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:
Video: Անկյունի բուժում ճառագայթային կոտրվածքից հետո 2024, Երթ
Anonim

Լրիվ սուպինացիայից դեպի չեզոք պտտման ժամանակ ԷՄԳ-ի ակտիվությունը մի փոքր աճեց մկանների երկարության հետ՝ ցույց տալով համակենտրոն կծկում Չեզոքից լրիվ սուպինացիա պտտելիս ԷՄԳ մակարդակը մնաց փոփոխական: մինչդեռ մկանների երկարությունը մեծացել է՝ ցույց տալով էքսցենտրիկ կծկում կամ պասիվ ձգում։

Նախաբազկի սուպինացիան համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:

Մասնավորապես, այն օգնում է նախաբազկի համակենտրոն պրոնացիային: Այն նաև ունի էքսցենտրիկ դեր նախաբազուկը չեզոք դիրքից ետ տեղափոխելով դեպի ծակած (ափը վերև) դիրք: Ափի վերև դիրքի անցնելը էքսցենտրիկ շարժում է:

Ի՞նչ մկաններն են անում supination?

Վերին վերջույթի պրոնացիան նպաստող հիմնական մկաններն են պրոնատոր տերեսը, պրոնատոր քառակուսի մկանները և բրախիորադիալիս մկանները: Supination-ը հիմնականում նպաստում է supinator և biceps brachii մկանները:

Ինչպե՞ս գիտեք, որ այն էքսցենտրիկ է, թե համակենտրոն:

Համակենտրոն կծկման ժամանակ մկանային լարվածությունը բարձրանում է դիմադրությանը համապատասխանելու համար, այնուհետև մնում է կայուն, քանի որ մկանը կրճատվում է: էքսցենտրիկ կծկման ժամանակ մկանը երկարանում է, քանի որ դիմադրությունը դառնում է ավելի մեծ, քան այն ուժը, որն արտադրում է մկանը:

Քայլելը համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:

Օրինակ, երբ դուք բարձրացնում եք ծանրաձողը, դուք օգտագործում եք համակենտրոն կծկումներ; երբ իջեցնում եք այն, էքսցենտրիկ կծկումները խաղում են: Էքսցենտրիկ կծկումներ կիրառող շարժումները ներառում են աստիճաններով իջնելը, վազքը դեպի ներքև, քաշի իջեցումը և նվաստացման, հրում կամ քաշքշուկների ներքև շարժումը:

Խորհուրդ ենք տալիս: