2024 Հեղինակ: Luke Adderiy | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 19:35
Լրիվ սուպինացիայից դեպի չեզոք պտտման ժամանակ ԷՄԳ-ի ակտիվությունը մի փոքր աճեց մկանների երկարության հետ՝ ցույց տալով համակենտրոն կծկում Չեզոքից լրիվ սուպինացիա պտտելիս ԷՄԳ մակարդակը մնաց փոփոխական: մինչդեռ մկանների երկարությունը մեծացել է՝ ցույց տալով էքսցենտրիկ կծկում կամ պասիվ ձգում։
Նախաբազկի սուպինացիան համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:
Մասնավորապես, այն օգնում է նախաբազկի համակենտրոն պրոնացիային: Այն նաև ունի էքսցենտրիկ դեր նախաբազուկը չեզոք դիրքից ետ տեղափոխելով դեպի ծակած (ափը վերև) դիրք: Ափի վերև դիրքի անցնելը էքսցենտրիկ շարժում է:
Ի՞նչ մկաններն են անում supination?
Վերին վերջույթի պրոնացիան նպաստող հիմնական մկաններն են պրոնատոր տերեսը, պրոնատոր քառակուսի մկանները և բրախիորադիալիս մկանները: Supination-ը հիմնականում նպաստում է supinator և biceps brachii մկանները:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ այն էքսցենտրիկ է, թե համակենտրոն:
Համակենտրոն կծկման ժամանակ մկանային լարվածությունը բարձրանում է դիմադրությանը համապատասխանելու համար, այնուհետև մնում է կայուն, քանի որ մկանը կրճատվում է: էքսցենտրիկ կծկման ժամանակ մկանը երկարանում է, քանի որ դիմադրությունը դառնում է ավելի մեծ, քան այն ուժը, որն արտադրում է մկանը:
Քայլելը համակենտրոնակա՞ն է, թե՞ էքսցենտրիկ:
Օրինակ, երբ դուք բարձրացնում եք ծանրաձողը, դուք օգտագործում եք համակենտրոն կծկումներ; երբ իջեցնում եք այն, էքսցենտրիկ կծկումները խաղում են: Էքսցենտրիկ կծկումներ կիրառող շարժումները ներառում են աստիճաններով իջնելը, վազքը դեպի ներքև, քաշի իջեցումը և նվաստացման, հրում կամ քաշքշուկների ներքև շարժումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք բուժել սուպինացիան:
Սուպինացիան կարելի է շտկել օրթոպեդիկ ներդիրներով, որոնք օգնում են կանխել ձեր ոտքը դեպի դուրս գլորվելը: Ինչպե՞ս ազատվել սուպինացիայից։ Ոտնաթաթի չափից ավելի supination-ի բուժման համար՝ Ընտրեք թեթև կոշիկներ՝ լրացուցիչ բարձիկներով և մատների մեջ մեծ տեղ:
Ո՞վ է նշանակում էքսցենտրիկ:
1. մարդ, ով իրեն պահում է տարօրինակ կամ անսովոր ձևերով. էքսցենտրիկ մարդ: Ո՞րն է էքսցենտրիկի օրինակը: Էքսցենտրիկ սահմանվում է որպես ինչ-որ մեկը կամ ինչ-որ բան, որը տարբերվում է կամ իրեն ոչ սովորական ձևով է պահում: Էքսցենտրիկի օրինակ է չափահասը, ով պաշտոնական ընթրիքի ժամանակ կրում է ոտնաթաթի պիժամա Էքսցենտրիկի սահմանումը մի բան է, որը բացարձակապես շրջանաձև չէ: